NANAのシンプル&ナチュラルライフ

家族4人、食費1ヶ月18000円でちょっぴりマクロビオティックな健康ごはん。自家製酵母パン、ハンドメイド、ベランダガーデニング、英語育児もちょっとだけ。

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マヨネーズ終了

マクロビオティックを少しずつ取り入れるようになって
マヨネーズを使う機会が減りました。
(時々使いますよ、なんちゃってマクロビなので)
それで、気づいたら賞味期限がちょっとヤバめ。
慌てて使い切ることに。

s-tunacornham.jpg

ツナマヨ

s-tunacornham (2)

ポテサラ&コーン

s-tunacornham (3)

ハムチーズ

どれもカロリー高そう〜
さて、これで我が家からマヨネーズが消えましたっ!
これからは マクロビ本で見た 豆腐マヨネーズを使いまっす!


■お知らせ■
ただいま、実家に帰省中です。
週末、ばあばを連れて名古屋に戻った後も 
入学式、入園式が続きますので
ばあばが川崎に戻る来週まで コメントのお返事が出来そうにありません。
ごめんなさい。
でも 書きたいことたくさんあるし 写真もたくさんあるので
まとめて書いておいたものを 予約投稿で自動更新しています。
ほぼ毎日更新しますので お時間がある時にでも
見に来てくださると 大変嬉しいです。
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| パン作り | 20:56 | comments:4 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT

おはようございます。
うーーん、相変わらず、おいしそうなパンですね。
ポンパのおかずパンにそっくり! 
お嬢さんたちのことで今は忙しいですね。
この時期が1番、親として、嬉しくて、幸せな時だったかな? 私にとって。 お母様と一緒で、いいですね。
素敵な光景が目に浮かびます。

| 白髪のアン | 2008/04/06 10:21 | URL | ≫ EDIT

どれもこれも綺麗に出来てて旨そう〜♪
ぁー、こんな時間なのにお腹が空きそう・・。
マクロビって、マヨも使わないんだね・・
この前お返事に書いてあって気になったから
NANAちゃんが復活したら聞こうと思ってたのよん。
なのでナイスな記事!!(笑)
結局、動物性油脂?を使わない料理ってことなの?
豆腐マヨも気になってて、図書館で調べちゃったよ〜!
いちおうレシピメモって帰ってきたけど、
NANAちゃんの感想を聞いてから作ってみようと思って(笑)
エヘ♪

| ユキエモン | 2008/04/06 10:26 | URL | ≫ EDIT

NANAさん、美味しそうですよー、可愛いパンたちだわ^^私も、つい最近手ごねパンを作り始めたのですが、一次発酵がうまくいかない。。NANAさんみたいに、酵母ではなくイーストだから、発酵うまくいってもいいはずなのに全然ふくらまない・・NANAさんは、発酵は自分でしてますか?それとも、オーブンですか?もしよかったら、どんな感じでされているのか教えて下さい;^^)

| NENE | 2008/04/06 22:22 | URL | ≫ EDIT

ごめんなさい、お返事遅くなりましたっ!

★アンさん
こんにちは^^
ポンパのパンにはまだまだ遠く及びませんが
嬉しいお言葉をありがとうございます^^
小麦粉も値上がりしたし、最近はパン作りもペースダウン・・・

★ユキエモンちゃん
卵を使わないから マヨも必然的にNGなのよ。
簡単に言うと、穀物と野菜中心で、お肉や卵、乳製品、を使わず、
魚も丸ごと食べられるものだけ使うの。
野菜は皮ごと食べて、魚も頭から丸ごと。
だから、丸ごと食べることが難しいお肉は食べないってこと。
ここ↓の「マクロビオティックの4原則とは?」っていうところを見ると
なんとなくわかると思うよ。
http://mizu4yo9.hp.infoseek.co.jp/new_page_35.htm
で、見るとわかるけど、私はほんとになんちゃってマクロビだから(笑)
出来ることだけ取り入れよう〜っていう感じなので・・・

★NENEさん
インスタントドライイースト使用で一次発酵がうまくいかないのであれば
一番の原因は温度だと思います。
発酵はオーブンでしていますか?
オーブンでするときは乾燥しやすいので
乾燥しないようにぬれ布巾などをかぶせるといいと思います。
発酵方法、私のやり方は自己流ですが・・・
こねあがった生地をボウルに入れ、
そのボウルよりも一回り大きいボウルにぬるま湯(お風呂よりもちょっとぬるいくらい)を張って
生地の入ったボウルを浮かべます。
それを大き目のビニール袋の中に入れ、口を縛ります。
冬場など、寒いときは お湯が水になってしまいますので
数回チェックしてお湯を取り替えます。
生地が2倍ほどに膨らんだら発酵終了です。

| NANA | 2008/04/08 15:43 | URL | ≫ EDIT















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