NANAのシンプル＆ナチュラルライフ

今日キキは幼稚園でお芋ほりに行ってきました。

私が生まれ育ったのは関東のそこそこ都会なんですね。
なので芋ほりっていえば、それはもう一大イベントでして。
観光バスでわざわざ芋ほり出来る場所まで,
お弁当持って秋の味覚狩りに行ったわけです。

ところが、今私達一家が住んでいるのは
名古屋市内とはいえ自然あふれる、まぁ、いわゆる田舎なのですよ。
子育てには最高の場所です。
なので、芋ほりは大したイベントでもなく、

「みんなで歩いて裏の畑に採りに行きましょう〜」　

ってな、のんびりしたもんです。
収穫したお芋は、もちろんもらって帰ってきます。
キキの収穫分をアップ。

ドーン！





買ったらいくら位するだろ、これ。
これで少しは食費が浮くわねぇ〜

芋ほりが終わったと思ったら、もう明日は


秋の遠足


ですよ。
また弁当作らないといかん

さて、今週の買出しですが、日曜日にすでに行ってきました。
フェルトにうつつを抜かして、すっかりアップし忘れてました。

では、今週の食材とそれを元にひねり出した１週間分のメニューを
紹介しちゃいますよ

●１０月１５日●
：：：：買ったもの：：：：	：：：：ストック：：：：
レーズン　　　　105 くるみ　　　　　105 牛乳　　　　　　148 強力粉(主食）　 198 鶏もも肉　　　　330 豚切り落とし　　354 カレイ４枚　　　201 ミックスチーズ　155 レンコン　　　　173 エビイカミックス298 豆腐×２　　　　38 ガンモ　　　　　95 ベビーチーズ　　105 こんにゃく　　　98 エノキ　　　　　99 たまご　　　　　88 大根　　　　　　100 白菜１／２ 100	にんじん じゃがいも レタス ウィンナー きゅうり ほうれん草 小松菜 ねぎ 油揚げ 鮭

合計2,592円(副食材）＋198円(主食）＝２，７９０円
今週のメニュー予定
１６(月）鮭ちらし・レンコンキンピラ・小松菜白和え・味噌汁
１７(火）カレイのムニエル・菜めし・シーフードミルクスープ
１８(水）ほうれん草とゆで卵のグラタン・白菜ポトフ　
１９(木）白菜と豚肉の重ね煮・えのきバター炒め・味噌汁
２０(金）大根とこんにゃくの味噌ダレ・中華丼
２１(土）ジャーマンポテト(カレー風味）・シーフードピラフ　
２２(日）鶏から揚げ・湯豆腐
　
レーズン、くるみ、強力粉はパン作りに使うつもりのものです。
もっと節約頑張ってた時（つまり、もっと貧乏だった時ってことですが）
は強力粉なんて買わずに、普通の小麦粉でパンを作っていたものです
そして、レーズンやらくるみなんてものはわざわざ買わずに、
ここでも紹介してます、かぼちゃの種を使ってました。
そして、基本、食パンばっかり焼いていたものです。
でもねぇ、小麦粉でパン作るとおいしくないの。
やっぱり強力粉で作った方がね、おいしいじゃない。
だからこれは、節約生活の中での、ちょっとした贅沢です。

今週はちょっと高くなってしまいましたねぇ。
なので、買い足しはしない予定です。
来週までがまん、がまん。

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